2024年6月– date –

もし仮に、筋トレすることで力は強くなっても筋肉が増えなかったら、それでもひとは筋トレをするのでしょうか？ 僕だったらやらないです。絶対やる気出ないです。 つまり、筋トレは見た目を良くするためにやるってことです。 ボディビルダーは自分の見た目...